Ce livre propose quelques pistes qui permettent à la fois d'avoir une vie personnelle épanouie et d'être bien en famille : construire une histoire familiale qui s'appuie sur les projets de chacun, apprendre à devenir parents, savoir exprimer son amour, bien gérer les conflits... En un mot, prendre plaisir à vivre ensemble !
Un guide-ressource pour imaginer et créer sa vie de famille.

Chantal d'Audiffret est thérapeute et conseillère conjugale. Elle accompagne de nombreux couples.
Antoine d'Audiffret est président de la fédération Un avenir à deux et de l'association Cap Mariage. Il a publié le Guide du mariage civil aux Éditions de l'Atelier (2008).
Tous deux ont publié L'Art de vivre à deux (Éditions de l'Atelier, 2009).

Préface de François Fondard, président de l'UNAF.

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Après le succès de L'Art de vivre à deux (2009), destiné aux jeunes couples, L'Art de vivre en famille(s) s'adresse aux parents et familles en devenir. Il offre également aux professionnels (médiateurs et conseillers conjugaux) un support original et ludique pour s'adresser à eux et promouvoir une famille harmonieuse et moderne.
• la première synthèse relationnelle sur la famille qui s'appuie sur les modes de vie actuels.
• des repères essentiels pour inventer, au coeur des mutations actuelles, un style de vie harmonieux au sein de la famille : toutes les problématiques familiales sont abordées.
Comme dans L'Art de vivre à deux, ce guide en quadri, aux illustrations toniques, donne à voir une vision contemporaine de la famille, dans ce qu'elle a de pire mais surtout de meilleur. Ce guide, au ton joyeux, permet une lecture transversale à travers onze chapitres clés. Des témoignages, sous forme de dialogues, des encadrés (statistiques et définitions) donnent des repères et des éclairages bienvenus. Les pauses couple amusantes, à chaque chapitre, sont autant d'occasion de susciter le dialogue concret au sein des couples.
Des sujets tels que la responsabilité éducative, la transmission des valeurs et ses modalités, la notion de parentalité, la question de l'arrivée de l'enfant, du coût de l'enfant, du dialogue dans la famille, la gestion des conflits, la prise en compte des nouveaux modèles familiaux (familles recomposées, familles monoparentales), la place du couple dans la vie de famille, les itinéraires familiaux, les choix de vie, la place de la famille dans la cité... sont abordés.

Chapitre 1. « A chacun son concept de famille » Certains parlent de « crise » de la famille et pourtant elle ne disparaît pas. Les modèles évoluent ; la famille n'est pas figée, elle est toujours vivante. Il n'y a plus d'évidence d'un modèle mais l'évidence d'un désir. Famille est un concept qui se réinvente avec toujours beaucoup d'attentes – reste un lieu de référence permettant de se construire, d'être soi‐même en toute liberté ?

Chapitre 2. « Ma famille, mon histoire »... Notre histoire familiale nous façonne : nos habitudes, nosémotions, nos croyances, nos représentations de la famille... Un patrimoine génétique et biologique ; des modèlesen plus ou en moins ; une somme d'expériences positives ou difficiles... tout cela nous construit ! Comprendre cequi a été vécu, regarder la nature de ses liens, relire son histoire, renoncer à la changer, digérer les déceptions et avancer dans la vie sur cette base avec ses atouts et ses manques est primordial.

Chapitre 3. « Toi + moi = deux héritages familiaux à conjuguer » Le désir de famille, le désir de « construire » avec quelqu'un... Comment naît‐il ? Il s'agit de conjuguer les héritages ; bâtir à deux une « famille qui nous ressemble ». Les vécus de l'un et de l'autre vont‐ils s'additionner ou se confronter ? « Faire son nid », c'est trouver un nouveau positionnement par rapport aux familles respectives ; la juste distance. La question de la recomposition familiale sera aussi abordée : se remettre en couple ; intégrer les enfants de l'autre...

Chapitre 4. « Le passage de 2 à trois »... et plus Le désir d'enfant ; pourquoi ? Comment vient‐il ? À quel prix ? Est‐on jamais prêt ? Une responsabilité pour la vie... Est‐ce que c'est l'enfant qui fait la famille ?

Chapitre 5. On ne naît pas parents, on le devient. Devenir parents implique une nouvelle donne, un repositionnement du rôle de tous les membres de la famille (famille élargie y compris)... On abordera la question de l'autorité et la question du couple : nous devenons père et mère mais nous restons couple !

Chapitre 6. La famille, un lieu pour grandir « Éduquer c'est aussi aider l'enfant à dire je » La famille est un lieu d'apprentissage de la responsabilité, de la liberté. Même s'il y a concurrence (école, etc.) avec l'extérieur qui peut être pris comme modèle ! Peut‐être qu'on grandit bien dans la famille si elle est ouverte sur l'extérieur ? Qu'est‐ce qu'on transmet dans l'éducation (des valeurs, un regard sur le monde...) ? Au‐delà des crises, des séparations, comment éduquer dans le temps ?

Chapitre 7. Une famille qui se parle ? Une bonne communication est une des clés de la vie de famille : pour les enfants, elle permet de se construire ; pour le tout‐petit, c'est le moyen de se sentir aimé ; pour les grands, elle permet l'acquisition de repères éducatifs ; pour le couple, elle renforce l'intimité. Pour tous, elle contribue à l'adaptation et l'évolution ensemble. Pour la famille élargie ou les foyers recomposés, elle crée des liens, permet de se « re‐lier ». Pourquoi est‐ce difficile de se parler en famille ? Comment y remédier ?

Chapitre 8. Conflits de famille. Frictions, disputes, antagonismes... ils détériorent les liens au fil des jours. Si on n'y fait pas attention, il arrive un moment où il est difficile de revenir en arrière. Trop de choses se sont accumulées. Il convient de comprendre ce qui se joue dans les conflits et d'apprendre à désamorcer les situations conflictuelles avant qu'il n'y ait pas d'autres choix que la rupture définitive. Quels sont les types de conflits familiaux ? À quel moment un désaccord simple dérape‐t‐il en conflit ? Quelles sont les causes les plus fréquentes de ce basculement ? Comment y faire face, renouer les liens distendus ou cassés ?

Chapitre 9. Du temps /de l'espace pour la famille. Les temps forts de la famille... Du temps pour soi... De l'air j'étouffe !

Chapitre 10. Bien manifester son amour en famille ? Comment réussir à montrer son amour ? Chacun a besoin que l'autre lui dise « je t'aime », dans un langage qu'il comprenne. La connaissance du langage de l'autre (ses besoins, ses attentes, ses désirs, ses souhaits...) est vitale pour se comprendre. Dans le domaine de l'amour, on peut connaître les mêmes difficultés de communication qu'avec un étranger dont on ne parle pas la langue.

Chapitre 11. Notre famille des choix de vie « La famille c'est du privé... et du public » Les politiques familiales ; le poids des familles dans la société : la consommation, le logement, la santé. La question de la solidarité, de l'intergénérationnel. La vie de famille dans une certaine réalité sociale (finance, entraide, isolement...)

Chapitre 12 : Boîte à outils « Fiches pratiques »